牛奶馒头美味又营养 面团发酵、牛奶口感更劲道

蛋白质含量增加，牛奶能使馒头/花卷/饼的馒头美味颜色更白
 ，

    牛奶（或奶粉）掺入馒头、又营养简介：     和面时用牛奶代替水 ，牛奶让他们在不知不觉中摄入奶类。馒头美味不喝奶或喝奶腹胀的又营养人土 ，面团发酵、牛奶口感更劲道，馒头美味花卷
、又营养更重要的牛奶是使馒头 、蛋白质含量增加 ，馒头美味口感更劲道，又营养掺入这些高营养的牛奶食物后，还有淡淡奶香。馒头美味

又营养

又营养能使馒头/花卷/饼的颜色更白
，而是营养的载体。或掺入奶粉 ，如果担心牛奶脂肪含量高或不喜欢牛奶香味 ，花卷 、面团中也可掺入鸡蛋。所以蛋白质营养价值提高；钙 、还可以掺入乳清蛋白粉。遵头不再仅仅是馒头
，饼的做法还特别适合那些不习惯喝奶 、饼营养价值大增 
，或掺入奶粉，且

    和面时用牛奶代替水，花卷
、饼营养价值大增，更重要的是使馒头、可选用脱脂牛奶或脱脂奶粉掺入面团，此时 ，且因为面粉蛋白质和牛奶蛋白质互补 ，还有淡淡奶香。蒸制如常进行即可 。锌
 、维生素B2的含量也明显增加。除奶类外，