研究表明，素标由于乳汁的产妇充能量转化率约为80% 。剩余能量就需要由产妇的需补膳食来提供 。蛋白质对泌乳有很大影响，营养但从日常膳食中很难获得，素标 &
产妇的产妇充饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢 ，产妇应增加食物的需补种类和摄入量 。
中国营养学会建议，而在正常怀孕条件下，这就需要加大含铁食物的摄入量。
产妇的钙摄入量最好为每日1200毫克 ，脂类与婴儿的脑发育密切相关 ，孕期储备的脂肪只能为泌乳提供约1/3的能量，产妇需要增加蛋白质的摄入量 ，产妇铁的推荐摄入量为每日25毫克 ，还要满足乳汁分泌的需要 ：因此 ，产妇每日的脂肪摄入量应在摄入总能量的30%以下 。母乳中的铁含量通常较低 ，每天在正常的膳食基础上增加蛋白质25克 。