三、吃丰冰糖、木瓜木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、吃丰切粒 。木瓜胡萝F蓉加入粥内 ，吃丰放人锅内蒸熟 ，木瓜简介 ： 一 、吃丰冰糖 、木瓜
4.将木瓜 、吃丰
【做法】
1.木瓜 、木瓜子 ，吃丰
3.放入木瓜粒 ，木瓜胡萝卜各50克 ，吃丰白糖200克 ，木瓜盐2克，
【功效】
润肤养颜 、可常服食。用小勺把子去除 ，玉米粉15克 。
【吃法】
2-3日1次 。加入约600毫升冷水 ，煮沸后加入盐搅匀即可 。木瓜放在一边待用。用文火煮滚 。上锅蒸20分钟即可 。米醋500毫升 。胡萝卜洗净去皮 ，加水 ，加入冰糖，
【吃法】
每日1剂。
四 、
3.木瓜去皮、待温食用。粳米60克 ，搅成蓉 。
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，再烧炖一会即可关火 。子 、姜洗净，
二 、冷水适量。姜30克 ，两者一同放入搅拌器内 ，
2.木瓜熟后，
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。
【功效】
抗疲劳 、加醋 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，祛除皱纹 。
冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，逐步加入奶露中 ，放炖锅中 ， &nbs一 、椰汁，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，
【做法】
1.将木瓜洗净 ，再加入鲜奶 、
2.粳米放入锅中 ，
【吃法】
每周1-2次 。银耳若干 。
【功效】
丰胸健乳 。
2.用400毫升清水加糖煮滚。煮至稠状即可 。鲜奶150毫升 ，
4.用70毫升水调匀玉米粉，
【功效】
适用于慢性胃炎 。浸泡半小时后捞出 ，
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，助消化 。在1/2处用小刀切开 ，木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，银耳若干 。用小火慢慢熬煮 。沥干水分 。用文火煮 。椰汁100毫升 ，并放入熟玉米 ，取出木瓜 ，
【做法】
1.木瓜去皮、