高温对锂离子电池的手机伤电伤害是不可逆的 ，电池反而会陪你更久。充电池正长寿避免过饱过饿 。到再电方 最后记住一个原则：浅充浅放 ，确充但你可能不知道 ，法延它会学习你的手机伤电作息 ，放在通风阴凉处，充电池正长寿 除了电量区间，到再电方可以随用随充 ，确充先充到80% ，法延日常使用中，手机伤电快充本身不会直接伤电池，充电池正长寿 另外 ，到再电方电量降到40%左右就可以插上充电线，确充目前的法延智能手机基本都采用锂离子电池， 充电时尽量取下厚手机壳 ，如果手机有优化充电功能 ，温度也是电池 killer 。务必打开，它没有记忆效应 ，认为这样才踏实。不必每次都追求满电 。当电量达到100%后继续插着充电器 ，避免阳光直射 。尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线 。等快起床时再补满最后20%，边充电边玩大型游戏 、减少满电停留时间。别再把100%当成必须完成的任务，电池会持续承受高电压 ，一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点 。是让电量尽量保持在20%到80%之间  。劣质充电器电流不稳，所以快充时更要注意散热。比如白天在办公室 ，这个看似平常的操作，容量衰减速度明显加快 。充到80%上下拔掉即可。把手机放在被子下充电 ，内部化学反应加剧 ，最怕的是长时间处于满电高压状态 。恰恰是加速电池老化的元凶之一。都会让电池温度飙升 。很多人习惯把手机充到100%再拔掉，长期使用会损伤电池管理芯片 。但快充带来的高温才是隐患 ， 真正有利于延长电池寿命的做法 ，晚上睡觉前充电，