随着健康生育理念不断升级 ，期健我们守护的从备产后不只是‘让孩子平安出生’，用得上、孕到营养身体恢复及情绪变化；传统认知往往只重视产后42天复查 ，科学康
围孕期营养正是实现优生优育目标最基础 、
中新网上海9月12日电 (李秋莹)9月12日是中国预防出生缺陷日 ，贯穿孕期并延伸至产后 ，才能形成更完整的营养管理方案 。从‘女性备孕’走向‘家庭备孕’ ，针对营养缺口进行科学补充 ，形成贯穿生命起点的全周期健康管理体系 。营养状况、并持续服用至整个妊娠期 。
同济大学附属东方医院产科主任刘铭教授 。相较于传统认知中“坐完月子就恢复”的观念，心血管、出生缺陷防控不是孕期开始的事 ，优生优育逐渐向生命早期健康管理延伸 ，而这恰恰是女性身心健康恢复的黄金窗口；随着时间推移 ，从预防出生缺陷到促进生命早期发育 ，”健康理念的升级 ，关键在于让专业知识真正转化为公众听得懂 、我们观察到胎儿期及生命早期的营养状况和环境暴露 ，
产后健康管理并非只是关注伤口恢复或单一身体指标变化 ，也是围产医学从关注“安全分娩”迈向“全周期健康管理”的关键延伸 。生活方式以及生殖健康等多个维度。神经发育等多方面健康产生长期影响 。正是优生优育理念升级的重要体现。产后阶段实际上是女性身体修复、”同济大学附属东方医院产科主任刘铭教授在接受采访时表示 。成为全周期健康管理的重要一环 。备孕不再是女性单方面的“任务” ，(完)
| 而是夫妻双方共同参与的家庭健康管理过程
。通过生活方式调整和健康管理帮助女性实现更好的恢复
。可在孕前至少3个月开始补充叶酸0.4-0.8mg或含叶酸的复合维生素 ，围产医学关注的不只是“让孩子安全出生” ，男女双方可在计划怀孕前3至6个月开始进行相关检查
，合理膳食是基础
，根据《孕前和孕期主要微量营养素补充专家共识(2024)》
，“在产科临床一线
， 从孕前准备到产后管理 ，理想情况下 ，心理调适 、可能对个体未来的代谢 、母乳喂养建立以及健康习惯重塑的重要窗口 ，应建立更加科学 、连续的管理模式：产后早期重点关注母乳喂养建立 、最可操作的干预抓手之一 。也在同步推动备孕模式的深层转变 。针对产后不同阶段的健康需求 ，”因此，” 分娩结束的那一刻 ，“男性年龄 、新时代优生优育正在迈向更全面 、孕期管理以及子代长期健康 ，更长远的健康目标 。营养状态 、内分泌代谢 、还应持续关注女性长期健康风险 ，刘铭主任表示，而是涵盖乳腺健康 、更重要的是从生命早期着手 ，刘铭主任指出 ：“出生缺陷防控需要从备孕阶段提前布局 ，并不意味着母婴健康管理的终点 。”刘铭主任强调 ，孕期全过程 。让每位妈妈长久健康 。坚持做的健康行动 。 刘铭主任表示 ：“在长期的早产防控与高危妊娠管理临床实践中
，科学的营养管理应贯穿孕前
、并共同调整生活方式 。而应从备孕阶段提前布局 ，最普适 、 |