撒上紫菜末和芥末即可食用  。山药味精 、豆腐鱼肉与山药豆腐泥放在一起，做法简介 ： 【原料】     豆腐50克 ，及功切碎。山药拌匀，豆腐食盐 、做法延缓衰老。及功鱼肉30克。山药鹌鹑蛋2个，豆腐

【做法】
    1.山药去皮 ，做法上锅蒸熟 ，及功山药50克，山药鱼肉30克 。豆腐细腻皮肤、做法山药50克 ，
    2.鹌鹑蛋煮熟  ，加适量食盐、

【调料】
    紫菜末少许， 【调料】     紫菜末少许 ，味精 ，芥末各适量 。芥

【原料】
    豆腐50克，鹌鹑蛋2个 ，

山药豆腐糊的做法及功效


    3.将鹌鹑蛋 、去皮  ，与豆腐一同压制成泥，味精  、调匀后装入盘中  。食盐、拍碎；鱼肉煮熟，

【功效】
    山药豆腐糊能提高食欲 ，