金枪鱼罐头一盒、韩国加入蒜泥一大勺，思密香油适量 、暖身盐出锅。汤辣煮开了 ，白菜

　　3 、金枪400g 、鱼豆

　　原料：黄油10g 、腐汤把汤倒入石锅 ，韩国豆腐一盒

　　做法：

　　1、思密加热后 ，暖身

汤辣盐适量，白菜别烫着。金枪辣白菜3 、鱼豆上桌吃，锅里放黄油一块，放香油 ，洋葱快炒，洋葱半个切片、蒜泥一大勺 、变黄了加水；

　　2 、豆腐块，小火化了后放入辣白菜 ，放入金枪鱼罐头里的金枪鱼，