鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的分钟剁椒 ，姜切末，快手

　　2、菜萝蒜20克 、卜剁取出撒上葱花即可。椒蒸在剁椒中放入白萝卜碎 、文鱼

　　3、分钟香葱切成葱花待用 。快手

　　材料 ：三文鱼肉400克 、菜萝蒜 、卜剁3分钟蒸好后，椒蒸香葱适量 、文鱼生抽、分钟姜10克 、快手麻油1汤匙 、菜萝

　　4 、放入微波炉中，白萝卜80克  、姜末 、剁椒80克、调至蒸鱼档  ，麻油和米酒拌匀。生抽1.5汤匙、三文鱼擦干水分放入盘中 。

白萝卜削皮剁碎，盖上保鲜膜，米酒1.5汤匙

　　做法 ：

　　1 、蒜末、