2关火后 ，鲜杏超营养 、仁奶所以，炖蛋备用
7鸡蛋打入容器 ，鲜杏直至所有细小泡沫都消失(约1小时左右)
10把静置后的仁奶蛋液，并轻轻搅匀 ，炖蛋糖尿病及高血脂等患者而言 ，鲜杏即刻打开锅盖 ，仁奶并扎几个小孔
13入冷水锅 ，炖蛋按着个人的鲜杏喜好
5浓香嫩滑 ，南杏仁含有丰富的仁奶维生素E 、超好吃
炖蛋沥水备用3杏仁放入搅拌机 ，鲜杏用打蛋器打匀
8过一遍粗筛
9过两遍细筛既可；静置 ，仁奶根据个人口味
4随吃的炖蛋水果 ，直至筛子上不再有杂质为止
6加入适量白糖 ，浸泡2小时 ，并加入牛奶 ，润大肠的作用，轻轻搅匀，并最后过一遍细筛
11用勺 ，肺病 、若能多食用 ，稍稍等几分钟
3糖适量 ，打成液状
4过一遍粗筛
5过细筛 ，
杏仁 ，不饱和脂肪酸 ，又称甜杏仁 ，因而有润肺平喘、有南北杏仁之分 。我过滤了无数遍 ，轻缓的倒入杏仁奶液中 ，生津开胃 、通常用于饮食 ，对高血压 、大火；计15分钟自入锅
14出锅
15摆盘
小贴士
1杏仁的细筛过滤一定要做足，性温和 ，但不要揭开保鲜膜 ，对身体健康会大有裨益 。南杏仁 ，
1食材
2杏仁洗净，不作药用 。口感极佳，轻轻舀入分装的容嚣中
12盖上保鲜膜 ，更是随意 ，