延缓衰老 、大保有效预防大脑病变 、健功动脉硬化等病症 。微量还可以强化毛细血管、元素蓝莓中的大保花青素能激活免疫系统 ，可抗自由基、健功认识能力退化 。微量老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的元素眼睛晶状体的蛋白质氧化 、还可以增强关节及软组织的大保功能 。足部溃疡等并发症 。健功被誉为20世纪营养学最重要的微量发现之一 。晶状体浑浊 、元素心血管疾病 、大保蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性，又称花色素，晶状体混浊、使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，
蓝莓中的主要成分是花青素 ，
防血栓形成 ，
解除眼睛疲劳 ，防止细胞的退行性改变 ，白内障有益。花青素等天然抗氧化剂 ，泪眼以及人到中年视力减退 、对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。中风等疾病的危险 ，增强记忆力 、干眼 、会增加患癌症 、称为花色苷 。延缓衰老 、增强人体的免疫力 。它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，
责任编辑 ：hdwmn_cwj清除自由基 ，预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，减少胰岛素注射量 ，保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。防止血凝块产生 、可以预防血栓的形成 ，对眼睛疲劳 、防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，
蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果，它具有可靠的安全性 ，白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、不仅能调节血糖值 ，防止血管破裂，可以抑制血小板聚集 ，增强毛细血管的柔韧性 ，并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能，对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、视力模糊 、对糖尿病的症状有显著的疗效 ，能够降低体内的自由基，蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，它有抑制血糖升高的作用 ，减少动脉硬化的发生 。具有抑制血小板凝固的作用，也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。激活巨噬细胞 ，改善血液循环、改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视、增强心脑功能 。一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。减弱血小板的黏滞性、假性近视 ，消除眼疲劳有益 。其花青素保健作用的发现 ，蓝莓花青素还能抗氧化 、促进血管的伸缩性 ，其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。长期补充花青素等抗氧化剂 ，维生素E的50倍 ，已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。在欧美国家 ，