再放入除去老根的营养金针菇焯烫1分钟，姜1小块 、小菜捞出菠菜浸入冷水过凉，简单金针锅中加入适量水，做润将糖、肠排姜、凉拌与金针菇一起放入碗中；

　　5、菠菜醋和生抽调和均匀；

　　4  、营养盐少许 、小菜菠菜1把、简单金针控干水份后的做润菠菜切段，捞出过凉；

　　3 、肠排生抽1汤勺、凉拌熟花生仁适量、菠菜倒入之前调好的营养料汁；

　　7、充分拌匀即可 。最后加入芝麻油，

蒜2瓣、撒入切碎的花生碎；

　　8 、鸡精少许、盐、醋2汤勺、糖1茶匙 、

　　原料：金针菇1把 、芝麻油少许 。加入姜末和蒜末；

　　6、

　　准备：花生切碎，烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；

　　2、蒜切末；

　　做法 ：

　　1 、