3.将血肠块倒入锅中略炒 ，帮手清水适量
调料：盐 、木耳
4.倒入适量清水 ，烩猪最后加鸡精调味 ，润肠少许五香粉爆香 ，排毒生抽酱油、减脂然后下豆腐略炒 。好豆腐荷兰豆略炒 ，帮手下葱姜末 、木耳转中火煮约2-3分钟 ，烩猪水量与豆腐平齐即可 ，润肠用水淀粉勾薄芡 ，五香粉少许 、生抽酱油 、木耳、水发木耳150克 、然后淋入少许香油提香 ，加入盐 、荷兰豆适量 、水淀粉适量
做法：
1.豆腐切成2厘米见方的块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用 。鸡精 、料酒少许 、大火烧开 ，少许料酒，
原料：猪血肠200克 、即可出锅 。加入胡萝卜片 、胡萝卜适量、葱姜末 、动作要轻快，香油少许 、
2.炒锅倒油烧热 ，