食材明细:猪蹄子 1只、农家锅炖五香粉,农家锅炖八角 ,农家锅炖葱姜,农家锅炖
11大火烧开。农家锅炖
农家锅炖酱油。农家锅炖9炒至出油。农家锅炖
3加入葱姜 ,农家锅炖
2猪蹄子斩块洗净 。农家锅炖杏鲍菇 200g 、农家锅炖桂皮 ,农家锅炖
14盖盖炖25分钟 。农家锅炖
15最后放入杏鲍菇炖 。农家锅炖炖是时间要足,
6藕去皮洗净切块 。盐 6g 、
5玉米棒子切成5公分宽的段。
4拌匀腌制两个小时 。糖 ,酱油 10ml
做法:
1排骨斩块洗净。水炒匀。
16盖盖炖10分钟关火即可。
10加入酱油 ,美极鲜 10ml、八角 2粒、要不藕合玉米不进味 。
13再放入藕合棒子。排骨 700g、五香粉 5g、桂皮 3g、
7杏鲍菇切滚刀块。花生油 30ml、美极鲜 ,
小贴士 :
1,孕妇饮食,放入腌制好的排骨和猪蹄翻炒。玉米棒子 2个、
8热锅下油,
12转小火盖盖炖1个小时 。不要加味精 。清水 1200ml、
2,白砂糖 10g、藕 500g、
