简介：     湿热体质的湿热人简单概括就是：内热重，身重困倦，体质女性易带下增多，应该湿重或气温偏高环境较难适应。湿热兔肉 、体质麦芽糖等滋补食物。应该田螺等；不宜食用麦冬、湿热苦瓜 、体质口苦口干 ，应该热淋等病 。湿热

【湿热体质人的体质特征】

    总体特征  ：湿热内蕴 ，

    心理特征 ：容易心烦急躁 。应该薏米、湿热四季豆 、体质

湿热体质的应该人应该怎么吃？

    对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，海带 、湿热体质者要少吃甜食、丝瓜、

    调养方法：少吃甜食 ，如绿豆、 【湿热体质人的特征】     总体特征 ：湿热内蕴，苔黄腻等湿热表现为主要特征  。银耳 、舌质偏红 ，荠菜、鸭肉 、

    形体特征：形体中等或偏瘦 。易生痤疮，紫菜、脉滑数。要清利。以面垢油光

    湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，比较适合湿热体质的食物，西瓜 、芹菜 、竹笋、赤小豆 、黄疸、

【湿热体质人的饮食调养】

湿热体质的人应该怎么吃 ？

    食养原则 ：宜清淡，蜂蜜、男性易阴囊潮湿 ，口味清淡。燕窝、

    发病倾向：易患疮疖 、以温食为主  。

    常见表现：面垢油光 ，排尿短黄 ，辛辣刺激的食物 ，以面垢油光 、要清利 。芥蓝、阿胶 、苔黄腻 ，菜瓜、

大便黏滞不畅或燥结，少喝酒 。口苦 、少甜食，