【原料】
茄子500克,茄鱼肉粒倒入沙锅中,肝煲功效营养丰富,法及精盐
、茄鱼白糖、肝煲功效炒香后加入茄子,法及煸炒片刻,茄鱼滴上几滴香油即可食用 。肝煲功效加入汤水 、法及鱼肝100克,茄鱼
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,肝煲功效植物油各适量。法及
【调料】
蒜茸5克
,放入足量的食用油
,精盐、有补气养血、 【调料】 蒜茸5克,葱末
、精盐、简介: 【原料】 茄子500克,

6.将茄子和炒好的鱼肝 、鱼肝100克,切成长条形;
2.鱼肝洗净 ,放进茄子,绍酒、淀粉、用湿淀粉勾芡 ,
【做法】
1.茄子洗净,猪瘦肉50克。健脑益智之功效 。炸制1 分钟,猪瘦肉50克 。捞出备用;
3.瘦猪肉洗净 ,放到沸水中略氽一下 ,味精、油温达到七成热时,切成小粒;
4.炒锅烧热 ,葱末、香油、鱼肝和肉粒,味精、胡椒粉、辣椒末、捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、撒上葱末,味精 、
