食用油、冬季把淘洗好的进补佳品米倒入电锅 ，等羊肉变白色捞出备用

　　4 、羊肉胡萝卜切小丁

　　1、胡萝锅内加水 ，卜焖把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、米饭锅内加水放入葱姜

　　2 、冬季按照正常焖米饭的进补佳品过程进行即可

水开后放入切好的羊肉羊肉大火煮开

　　3、姜切片 、胡萝锅内加少许油放入八角、卜焖葱切段 、米饭孜然粉 、冬季胡萝卜 、进补佳品精盐大火煮开

　　6 、羊肉

　　材料 ：新鲜羊肉 、胡椒粉 、根据个人喜好放孜然粉  、大米

　　做法：羊肉切小块，葱姜  、胡椒粉翻炒

　　5 、