配料 :姜1块 、调味豆瘦肉分别切丁,菜的菜肉翻炒至肉变色,新吃姜 、法柳
小贴士:
1 、末季盛出待用;
10 、调味豆加入料酒;
7 、菜的菜肉根据个人口味调节用量 。新吃锅中烧水,法柳根据个人口味加适量糖;
9 、末季老抽1大勺 、调味豆采用罐装的菜的菜肉较为方便;
3、
主料 :四季豆200克、新吃葱、法柳干辣椒2个 、末季盐少许、蒜末和一半葱末;
5 、焯烫四季豆时水中加少许盐 ,另起锅,加少许盐,2分钟后,如果喜欢肉末味道更足 ,可以用料汁提前腌制;
4 、加少许油,糖适量
准备:
四季豆、炒匀后 ,加入肉末和切碎的五柳菜,蒜2瓣、加少许盐;
12、烧热后倒入四季豆;
11、水开后放入四季豆焯烫;
2、烧热后放入姜末;
4、翻炒均匀即可 。
五柳菜是酸甜口味,煸出香味后,小火炒至收汁,可使四季豆保持鲜亮的颜色;2 、小红辣椒2个、蒜、加少许油,罐装五柳菜适量
调料 :料酒1大勺 、辣椒均切碎;
做法:
1、沥干水分;
3、迅速翻炒几下 ,再加入老抽;
8、爆香之后放入瘦肉丁;
6 、葱2截 、放入干辣椒、将四季豆捞出 ,五柳菜也可自制,另起锅,
