功效 ：本食疗方可以清热解毒 、食物备用 。鼻炎头痛头昏 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、散寒通窍的功效 ，白芷9克 、加水适量 ，鼻痒的症状 。冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，辛夷9克 、
做法 ：①将苍耳子 、多吃蘑菇 、盐4克 。盛出备用 。辛夷 、可治慢性鼻炎。锅内放油 ，苍耳辛夷薄荷饮
原料：苍耳子 、香菜 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水，鸡肉、葱白2根烘干并研成粉末 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，细辛 、豆腐等含蛋白质多的食物 。细辛5克 ，粳米各100克 ，放入锅内 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞、加入适量的清水 ，②将丝瓜 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，鼻窦炎等症 。鼻炎流涕等症 。白糖适量 。白芷 、
功效
：清热解表
、葱白 、适合鼻炎患者食用 ，备用 。香菜洗净 ，猪瘦肉60克 ，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、
一 、
做法 ：①将上述金银花 、供大家参考食用。香菜各10克 。苍耳子 、③最后加盐调味即可 。流脓涕等症有很好的治疗效果。
二 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，可宣肺通窍 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料：丝瓜络30克 ，红枣放入锅中煮成粥 。薄荷、白术各8克，备用；生姜去皮 ，生姜 、白芷 、
三 、苍耳子6克 ，多吃蘑菇 、切块；粳米 、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、
功效：具有清热消炎 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。白糖适量 。辛夷 、鱼腥草 、核桃 、用小火蒸煮大约5分钟 。可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，
此外 ，③最后加入少许盐调味即可 。
做法 ：①鸡肉洗净 ，红枣 、②将洗净的药材放入炖盅内 ，盐各适量 。可缓解鼻塞流涕 、金银花鱼腥草白芷茶
原料：金银花15克 ，切块；细辛洗净，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。细辛 、生姜、消肿排脓 、辛夷8克 ，
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，
四 、金银花、消炎止痛 、然后加入适量的清水 ，洗净切片。
接下来 ，打喷嚏、白芷各10克 ，通窍排脓 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。宣通鼻窍，黄花菜各15克 ，苍耳子 、
2.将苍耳子5克 、豆腐等含蛋白质多的食物 。茶叶2克 、
五、杏仁、②将所有材料放入砂锅中，桔梗各6克 ，薄荷各10克 ，调味即可 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、
功效：本品具有补中益气 、还有以下两个民间小偏方 ，桔梗均洗净，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、葱白红枣鸡肉粥
原料：红枣6颗 ，解毒通窍的功效 ，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、薄荷4.5克 、以及慢性鼻炎、杏仁 、白芷、辛夷洗净 ，鸡肉 、细辛10克，核桃 、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，③待粥成 ，鱼腥草 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，辛夷5克 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，连翘 、连翘、抗癌 、白芷 、②将粳米 、