锅中倒入适量清水 ，南瓜花生米20粒 、花生红枣熄火后倒入蜂蜜拌匀即可 。南瓜南瓜切成2半 ，花生红枣放入花生 、南瓜红枣、花生红枣蜂蜜2大勺  。南瓜

花生红枣倒入南瓜球再煮15分钟。南瓜枸杞，花生红枣枸杞15粒、南瓜大火煮滚后，花生红枣红枣4粒、南瓜

　　3 、花生红枣用挖球器挖出南瓜球 。南瓜转小火煮10分钟。

　　做法：

　　1 、

　　2、

　　4、

　　原料：小南瓜1/2个、